Sport Lisboa Benfica B is de reserveploeg van de Portugese voetbalclub Benfica, die uitkomt in de Segunda Liga, het tweede niveau van het Portugese voetbal. De ploeg speelt haar thuiswedstrijden in het Estádio do Sport Lisboa e Benfica, dat ook de thuishaven is van het eerste elftal.

Benfica B werd opgericht in 1953 en speelt sindsdien in de Segunda Liga. De ploeg heeft de Segunda Liga nog nooit gewonnen, maar eindigde wel verschillende keren in de top 10. Benfica B heeft ook verschillende spelers voortgebracht die later doorgebroken zijn in het eerste elftal, zoals João Mário, Rúben Dias en Bernardo Silva.

De huidige coach van Benfica B is João Tralhão, die de ploeg in 2021 overnam van Filipe Cândido. Onder Tralhão is Benfica B begonnen met het spelen van een meer aanvallende stijl van voetbal, wat geleid heeft tot een aantal indrukwekkende resultaten. Zo won de ploeg met 4-0 van Sporting B in de stadsderby en versloeg het ook Porto B met 3-1.

Benfica B is een belangrijk onderdeel van de club Benfica en speelt een sleutelrol in de ontwikkeling van jonge spelers. De ploeg is een vaste waarde in de Segunda Liga en hoopt ooit de promotie naar de Primeira Liga te verdienen.